Chłód, deszcze, wiatr – jesienią aura zniechęca do treningów w plenerze. Na pogodę wpływu nie mamy, natomiast możemy się przed jej nieprzyjemnym wpływem chronić. Jak ...
przeczytaj trening
trening
Mateusz Kusznierewicz: Nie miałem beztroskiego dzieciństwa. Dostałem w zamian dobrą szkołę życia. Mistrz olimpijski przyznaje, że jego dzieciństwo było zupełnie inne niż w przypadku większości rówieśników. ...
przeczytaj
Trzy zasady efektywnych treningów. Wypowiedź: Michał Kowalski, Content Manager CityFit oraz Trener Personalny. Pierwsze dni stycznia to czas postanowień oraz nowych wyzwań. Dla wielu z ...
przeczytaj
Dzisiaj przy Łazienkowskiej odbył się pierwszy trening Legii pod wodzą nowego albańskiego trenera. Besnik Hasi uważnie przyglądał się swoim podopiecznym, którzy chcieli się pokazać trenerowi ...
przeczytaj
